癫痫病人的饮食生活小常识

现在人们的生活水平提高了，大家一味追求食物的精细度，而忽略了癫痫患者应为粗粮为主，精粮为辅的原则。这对于癫痫病患来说，在无形中又增加了患者加重病情的诱因，来看看医生是怎么介绍患者在平时生活中应该该注意的各种细节：

1.少盐少水，顾名思义就是患者体内积蓄水分过多的情况下也易引发癫痫。

2、不能吃辛辣刺激的食物以及甜食。辛辣刺激的食物容易诱发癫痫，所以对于饮酒、吸烟、咖啡等这些生活习惯应绝对禁止。甜食虽然不是非常刺激的食物，但若食用过量也易诱发癫痫病。

3.要限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人会出现一些脱水等症状，严重者可出现电解质紊乱。如果饮食中含钾量超标，就会增加患者的血钾含量，所以医生建议癫痫患者对钾的摄入量每天不应超过3克。

4.少食含锌高的食物。经过长期的抗癫痫药物治疗的病人，血锌浓度会比用药前明显下降，有的甚至会出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内尤其是脑内锌含量增高有着非常密切的关系。

5.限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，以每天不超过300克为宜。

6.癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

希望这些生活小常识能给患者及其家属敲响一个小小的警钟，患者的生活习惯直接影响病情的发展和康复情况，大家一定要引起高度重视。