癫痫患者应养成哪些哪些好习惯

癫痫这种疾病是一种慢性疾病，治疗过程比较漫长，主要的治疗就是康复期间的治疗。所以癫痫疾病是一种三分靠治七分靠养的慢性疾病。因此癫痫疾病的康复期间的护理十分重要，因此癫痫患者自己养要成良好的生活习惯才有利于疾病的康复。对于癫痫病患者来说应该养成哪些好习惯呢?成都癫痫病医生说癫痫患者在日常生活中要养成以下六大生活习惯。

一、癫痫患者要注意劳逸结合：过重的膂力劳动，过度紧张的脑力劳动，猛烈的体育活动可诱发癫痫。因而，癫痫病人必需留意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的进修不宜要求过高。成年病人的进修也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发生。

二、癫痫患者要保证足够睡眠：睡眠缺乏易诱发癫痫，因而一定要保证足够睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证足够的睡眠工夫。

三、癫痫患者要准备常备药物：癫痫病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以疾速发扬效果又运用方便的抗癫痫剂，以备忽然发生时运用。

四、癫痫患者要养成良好的饮食习惯：饱餐或饥饿以及一次性很多饮水均可诱发癫痫。因而，必需合理养分，饮食有节，防止过饱或过饥或一次性很多饮水。另外，喝浓茶、食用含很多咖啡因的食物如巧克力可使癫痫发生，故应忌讳。

五、癫痫患者要戒除烟酒：烟酒均能诱发癫痫，尤其是喝酒坏处更大，慢性酒精中毒可惹起大脑皮层构造和功用改动，然后使癫痫发生。长时间喝酒成瘾者忽然戒酒也可惹起癫痫发生。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因而，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

   六、癫痫患者要要成定期复诊的习惯：抗癫痫医治整个进程应在大夫指点下进行，切忌病人乱投医。为了察看药物医治结果及不良反响，指点病人合理用药，应定期复诊以进行体魄反省和需要的实行反省。

癫痫疾病是一种顽固性疾病，很容易复发，但癫痫病复发时，患者不要轻言放弃，也不要气馁沮丧，应该及时和医生沟通，了解问题出在哪里，找出解决的方法，把癫痫疾病及时控制住。